Nov 24, 2023
Sabes, ¿qué tienen en común Pablo Motos y Djokovic?
No, no es una pregunta con trampa, ni va con segundas, jejeje.
La respuesta es: ¡el yoga!
Sí
El yoga es mucho más que un puñado de posturas difíciles
Y nombres aún más complicados de recordar.
Como adomuka, sirsasana o savasana…
El yoga llegó y se quedó.
Sep 29, 2023
No son pocos los deportistas que en el banquillo se encuentran como pulpo en un garaje.
Cuando de repente, tras años en primera línea, se ven relegados.
Y en lugar de crecer, menguan.
¿Te ha pasado esto alguna vez a ti?
Que de repente, ha llegado otra persona y ha ocupado tu posición en el equipo o en el trabajo.
Jun 29, 2023
Seguro que te ha pasado.
¿Alguna vez te has encontrado con alguien con quien, tras hablar, se ha quedado con toda tu energía?
Alguien con quien, tras unas horas, te haya dejado extenuado. Sin fuerzas, sin energía, sin ganas de nada. Su actitud, sus palabras, su manera de estar…
Déjame decirte que es normal. Y lo...
Jun 11, 2023
Cuando dos cosas funcionan, cuando dos elementos fluyen, hoy decimos que ‘hacen match’, como en Tinder.
Match es un flechazo que hace que todo funcione a la perfección: que todo tenga sentido.
Es el encuentro, la coincidencia, la correspondencia.
Además de parejas, ¿podemos hacer ‘match’ con otras cosas?
La...
Mar 9, 2023
Existen derrotas que saben el doble a derrota. Derrotas que conducen al deportista y/o al equipo a lo más hondo del pozo. Fallos que, en lugar de agitar y revolucionar, condenan al bloqueo mental y físico prolongado.
Esta semana hablamos de cómo gestionar la derrota para la mejora del rendimiento.
¡Te espero,...